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Muchas son las personas afectadas por la incontinencia urinaria, tanto hombres como mujeres. Y es que la incontinencia ha dejado de ser un tema tabú para convertirse en una realidad tangible en nuestro día a día. En una sociedad en la que las mujeres de cuarenta son cuarenteñas

Muchos habéis sido los que nos habéis solicitado incluir Yoga en nuestra carta de servicios, pero el momento no ha llegado hasta ahora. Sabéis que nos apasiona nuestro trabajo y estamos comprometidos con dar un buen servicio al cliente, por eso hemos incluido en nuestra oferta una iniciación al&nbs...

En este mi último post en relación a mi viaje, no voy a contar como ha sido el festival Sun Sun Love, como era mi idea original. Y no lo hago, porque me resulta increíblemente difícil – por no decir imposible –, poner en palabras todos los momentos vividos, las experiencias transformadoras, las inspiraciones descubiertas. Sinceramente, no encuentro palabr...

Retomemos la historia donde la dejé: acabado el ayuno, pleno de fuerza y energía, y con la mente más serena y clara que nunca. Es el momento crucial, y el más importante y difícil: el post-ayuno. La necesidad de ir incluyendo poco a poco los alimentos a nuestro día a día. Es fundamental por varias razones: -&nb...

DIA 5: MÍSTICA VIBRACIONAL Van pasando los días en Tiru, y empieza a haber muy pocos detalles que me sorprendan ya. Me siento adaptado a casi todo alrededor. Esta mañana pensaba en que mi familia es de las pocas cosas que me impulsan a volver. Les echo de menos, y me encantaría que estu...

Los siguientes post van a resultar un poco más largos, pero me ha parecido interesante narrar en un diario, las cosas más interesantes que me va deparando mi día a día en la India. Intento ser escueto en la narración, pero sin perder ni un ápice de la intención de transmitir sensaciones y emociones. Dividido en tres p...

Me gustaría que me acompañaseis en el viaje de aprendizaje y descubrimiento en el que me he embarcado. A través de varios post- entregas voy a compartir mi experiencia vital, espero que sea apasionante y motivadora. Es por ello que no sólo quiero guardarla para mí, sino que me gustaría poder inspirar a alguien más a s...

Para entender la diferencia entre actividad física y deporte debemos contextualizar conceptos que muy a menudo utilizamos como sinónimos pero que, desde un punto de vista práctico, tienen connotaciones muy diferentes.  Por un lado, definimos ejercicio físico como cualquier movimien...