RETIRO- VIVE LA EXPERIENCIA

Vive la Experiencia, es un lugar y un momento para conectar con el entorno, contigo mismo y con el grupo.

El retiro incluye pensión completa en una La Casona Santa Coloma, con cocinero docente, participación en todas las actividades y las dinámicas grupales,  y una sesión individual online post retiro con David Carnicero.

Tres días para experimentar a través de:

• Yoga Kundalini, variante más energética y meditativa del Yoga. Acalla tu mente y conecta con tu parte más esencial.


• Mindful Eating, toma consciencia de los mensajes de tu cuerpo sobre cómo te nutres y aprende nuevos hábitos en tu cocina.


• Paseos meditativos, marchas en silencio en plena naturaleza. Descubre las sensaciones de los 5 elementos y siente la fusión con el entorno.


• Dinámicas grupales, actividades grupales con el objetivo del descubrimiento personal. Experimenta, a través de interacciones interpersonales, el conocimiento de ti mismo.


• Eneagrama, herramienta de auto-descubrimiento personal. Reconoce el modelo mental que condiciona tu comportamiento inconsciente y desarrolla tu potencial a todos los niveles.

No se necesita experiencia previa en Yoga ni en Eneagrama.

Fecha: 17, 18 y 19 de Septiembre 2021

Lugar: La Casona de Santa Coloma en Matute de la Sierra (Soria)  

Precio: 310 € Habitación Compartida 360€ Habitación Individual  (IVA incluido) PRECIO ESPECIAL 280€ si vienes acompañado.

* se realizará una reserva de plaza no reembolsable de 100€ -por domicialización- en el momento de la inscripción. El resto del pago 3 días antes del comienzo de la actividad

Imparten:

David Carnicero: Osteópata y asesor de vida saludable. Lcd en CAFD e instructor de Pilates y Yoga. Especialista en eneagrama y apasionado de la salud. Ha participado en charlas y eventos relacionados con la consciencia y el eneagrama. Imparte sus propios webinars sobre Eneagrama y ha trabajado en el alto rendimiento deportivo.

Javier Díez: Chef y formador de todo tipo de cursos de cocina, lleva años dedicado a la alimentación saludable.  Especialista en comida de vanguardia, es un apasionado del producto local. 

Para información y reservas:  info@numantium.com      667752266